Lo que es bello? Hoy os traigo una pequeña receta de jengibre, también llamada La “Raíz poderosa”
Este nombre es debido al hecho de que no sólo nos ayuda a reducir los molestos tocino, pero que desaparece por completo para que nos ayuden en la zona, como problemática, como es el abdomen.
El jengibre, además de ser a menudo se utiliza en la cocina, además, le da a nuestro cuerpo una serie de beneficios como lo que es: un antioxidante, depurativo, anti-inflamatorio, diurético y también un excelente estimulante del metabolismo es aún duda de los beneficios que tiene para ofrecer?
La mayoría de las personas desean tener un abdomen que les permite mostrar una figura delgada y hermosa, pero para muchos esto es una tarea difícil, debido al hecho de que esta área es la que más tiende a inflamarse de consumir una gran cantidad de calorías o la retención de líquidos, pero no te preocupes! Por esta razón, hoy queremos compartir con ustedes una deliciosa bebida hecha a base de jengibre, de modo que usted puede perder grasa del vientre de una manera sencilla.
¿Cuál es la mejor manera de consumir el jengibre?
La mejor manera de comer es como un té, un té de hierbas calientica con una base de jengibre te ayudará a perder grasa del vientre y el deporte un abdomen más plano y espectacular. Además, si te gusta el limón, este es un punto positivo, porque si se agrega esto a tu té, usted va a tomar uno de los mejores antioxidantes y depurativas de la sangre del mundo, 100% recomendable!
INGREDIENTES.
- Un plato pequeño.
- La mitad de una taza de agua.
- Un trozo de jengibre.
- El jugo de medio limón.
- 1 o 2 cucharaditas de miel o stevia.
La primera cosa que usted necesita hacer es verter la mitad de un vaso de agua en un cazo y ponerlo al fuego, cuando veas que empieza a hervir, se procede a verter el trozo de jengibre. A continuación, poner el fuego de baja intensidad y dejarlo solo por dos minutos.
Después de dos minutos, se apaga el fuego, retira la olla y con cuidado de no quemarse, verter la infusión en una taza, la misma que se utilizó para medir el agua. Por último, agregar el jugo de limón con una cucharadita de miel o stevia para endulzar, mezclar con una cuchara y ¡voilá! Disfrutar de su delicioso té de jengibre.
En ese punto, es recomendable tomar este té y ¿cuánto tiempo hace?
Así que usted puede disfrutar de los beneficios del jengibre de manera eficiente, lo más aconsejable es tomar una taza de este té en ayunas y antes de ir a la cama cada día. El tiempo mínimo de consumo, es un mes en un momento, y luego se detiene para 15 días y, a continuación, reinicie, usted verá resultados sorprendentes, me animo a probarlo!
Hay contras-indicaciones, cuando a tomar el té de jengibre?
Por supuesto, como en la mayoría de los casos, no existen contraindicaciones. Por ejemplo, las mujeres que están embarazadas o en período de lactancia, a excepción de aquellos en los que el médico se lo permite, usted no debe tomar este té, ya que puede provocar trastornos hormonales, e incluso contracciones prematuras. Además, no es recomendable para los diabéticos o las personas que sufren de hipertensión. Esa es la razón por la que también es recomendable tomarlo durante un período de tiempo, detener y despegar de nuevo.
Si se puede tomar sin ningún problema, solo hazlo! El jengibre te ayudará a cortar los rollos más fácilmente, pero recuerda que, a pesar de ser un buen aliado, también se debe tomar en cuenta para cuidar la dieta y hacer ejercicio al menos 3 veces por semana y los resultados serán impresionantes, os aseguro que no va a ser espectacular.
Esperamos que hayan disfrutado de esta receta, así que usted puede compartir con sus amigos y no sea capaz de creer que los resultados que obtendrá!