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Albahaca: para qué sirve y cómo consumirla

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La albahaca  es una planta medicinal conocida también como Alhábega, Alfábega, Basílico, Hierba real y sirve para preparar un gran remedio casero para las aftas, tos y dolor de garganta. El nombre científico de la albahaca es Ocimum basilicum L. y puede ser comprada...
Toronjil: qué es, para qué sirve y cómo prepararlo

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El toronjil es una planta medicinal de la especie Melissa officinalis, también conocida como melisa u hoja de limón, rica en compuestos fenólicos y flavonoides con propiedades calmantes, sedantes, relajantes, antiespasmódicas, analgésicas, antiinflamatorias y...
Los síntomas de la perimenopausia que no debes ignorar

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La perimenopausia es conocida como la transición hacia la menopausia, mediante la cual el cuerpo de la mujer experimenta una transición natural a la menopausia, marcando el final de su etapa reproductiva. La menopausia ha dejado de ser un tema tabú y se ha convertido...